Pourquoi n’arrive-t-on pas à agir vite ?
On passe trop par le mental : on analyse, on se pose mille questions, on tourne en boucle et on perd du temps.
Comment décider plus vite ?
Passer par son ressenti : écouter son corps. Est-ce léger ou lourd ?
Léger ou lourd : que faire ?
- Léger, joyeux, détendu : c’est oui, foncer
- Lourd, tendu : c’est non, pas maintenant
Plus on pratique, plus ça devient naturel.
Quelles questions se poser ?
- « Est-ce que ça va me rendre heureux, maintenant et dans le futur ? »
- « Est-ce que ça répond à mes besoins ou juste à mes envies ? »